no ale

Jak napisalem wczesniej juz chodze na rehabiglitacje :) Rehabilitantka poweidziala ze nie moge wykonywac: nic w staniu, nie moge unoscic ciezaru przed siebie, jedynie moge wykonywać cwiczenia w siedzeniu, lezeniu, w kleku podpartym wiec chyba wioslowanie moge ^^ Kurde nie zapytalem jej czy przysiady moge wykonywać, musze zapytac nastepnym razem, [...]

no ale u mnie to jest tak że jak ładna pogoda jest to wtedy mam robote (żniwa), a gdy jest pogoda taka jak wczoraj, i wcześniej (deszcz) to moge biegać trening siłowy odpada na pare tygodni bo mam palca zszytego wiec raz bede mogl pare dni biegać pod rzad, a raz że tydzien cały nie dam rady wiec z kazdej chwili chce korzystać bo inaczej u mnie sie [...]

[...] Co do prostowania nóg na maszynie,to nie przychodzi mi do głowy żadne ćwiczenie na czworogłowe oprócz różnych odmian siadów; 1/2 siadu, przysiady do pudła, wolne siady...No ale wtedy zrobiłoby się dużo tego wszystkiego,bo w rozpisce masz już dwa rodzaje siadów. Może ktoś inny podsunie jakieś propozycje. Chyba,że wykroki,ale nie wiem czy one [...]

witam Lsg dzięki że podałeś wyniki bo nie mogłem zostać do końca finałów ale moje typowania sprawdziły sie Darek Karpiński był ogromny ale Masza był świetnie dopracowany i bardzo suchy (hehehe Darek sie bardzo spocił a Masza nie miał czym :)). No ale nie zapominajmy że za tydzień Mistrzostwa Śląka na które Darek szykuje forme.Zobaczymy tylko czy [...]

ja tam jestem sceptycznie nastawiony do wszystkich innych hcg niz gonasi, to mam prosto z wloskiej apteki i wiem ze dziala pieknie. ale co kto lubi %-) oraz dj, ja ci nie pisalem dawek koksu jakie masz wbijac. sam napisales w swojej rozpisce 500mg deki/week, dlatego napisalem Ci ze przy takiej ilosci deki 750mg/test week to moze byc za malo. oraz [...]

[...] zgarniecia za potencjalne walki Alistaira),gdyby nie fakt,ze Dana ma niewielki wplyw na to jak wyjda badania :) czyli Reem spodziewajac sie,ze cos takiego bedzie mialo w niedalekiej przyszlosci miejsce nie mial prawa pojsc,az tak bardzo po bandzie i to wlasnie najbardziej dziwi...ciagle ktos pisze,ze zle rozplanowal cykl,itd,no ale to by bylo [...]

Te teorie spiskowe o tym, że Dana nie lubi Aliego to troche wydumane są fakt, ale z drugiej strony to UFC więcej zarobiło na jego walce z Lesnarem niż on dostał więc gadanie, że łysy się tam nastarał dla Overeema to bzdura - po prostu to był dobry hajs do zgarnięcia. Co do akcji z koksem to tak naprawde nic nie wiadomo i tyle na ten temat, po co [...]

hehe :D no ale to było z łopatki :D rozumiem że dieta nie wymaga zmian i plan treningowy ? super :) ok wtorku przyjedzie TS :D

[...] i polnadzy faceci to nieodlaczna czesc wspolczesnej kulturystyki prawda? Zreszta tak jak juz mowilem, jak dla mnie trening, ktory ma na celu polepszyc wyglad jest dobry, ale dla kobiet. Dla mnie masa miesniowa jest tylko skutkiem ubocznym robienia sily i dynamiki i wolalbym zwiekszac te dwie cechy bez przyrostu miesni no ale przynajmniej [...]

[...] pieprzonych zmagań z samym sobą gdy się nie chce, kiedy nie ma efektów i wszystko boli, odzywają się stare kontuzje, obawy i chęci by to wszystko pierd... i uciec jak najdalej. No ale jak ma się w sobie to coś czego nie potrafię nazwać.. nie wiem nazwijmy to "wojownikiem" to wróci się. choćby z amputowanymi nogami, czy wyniszczającą [...]

[...] zapadły człowiek który chciał zrzucić pare kg, potem dochodziły tylko kolejne, ważyłem bodajże 54kg przy wzroście 179cm. Kiedy zaczełem już ćwiczyć na początku bez diety, ale potem kiedy już ją restrykcyjnie wprowadziłem zaczęła się inna rzecz. Rodzina i znajomi, dla których "zdrowe jedzenie" to cyrkowanie. Mam wrażenie, że moi [...]

No ale co Ci da jezeli bedziesz cwiczyl zlym planem?

No właśnie też tak pomyslałem że lepiej niech powalczą o miejsce w podstawowym składzie .No ale dobrze niech biorą udział w tej akcji to przynajmniej nie bedą sie nudzili

Ja kupuje pieczywo w dobrej piekarni, więć raczej jak ma byc ciemne razowe to na pewno bedzie, z reszta to czuć, no ale nie samo pieczywo to dieta , prawda? myślicie że ta metoda, zeby po 18 juz nic nie jesc jest dobra?? aha, i czy zawsze po treningu karate i w ogole coś jeść?? Zmieniony przez - Jubylol w dniu 2008-02-26 15:34:13

To fakt!!! Nadal ogladam stare walki Tysona i wciaz mi szczeka opada, pokazy z jego treningow ciagle sa dla mnie pozadna motywacja do treningow, szkoda ze Tyson tak skonczyl no ale coz, zycie!!! Moze jakby Cas Damato dluzej pozyl...

Remis jak nic... no ale to nie możliwe %-)

dziś poszło NOXIPRO szczerz mówiąc szału nie było Mesomorph znacznie lepszy no ale niektóre suple u mnie dopiero w 3 dniu w pełni działają: Pompa-7 Wyżylenie-10 Pobudzenie-7 Wytrzymałość-8 Rozpuszczalność-10 Smak-7

Nie będe dyskutowac nad technologią robienia ogórków konserwowych - z zasady jest w nich cukier, no ale ciii, Lepsze byłyby ogórki kiszone - bo to naturalny probiotyk. Wędlina swojska - kwestia jak robiona, czy zupełnie naturalnie, czy z solą peklową - nie zawsze swojskie=dobre. Kaszanki to się z mięsa nie robi ;-) Co do kaszy orkiszowa może być [...]

No właśnie nie wiem po czym poznać to , że leci fat. Tzn powinno to być optycznie widocznie ale chodzi mi o treningi. To że człowiek się poci to głownie woda, ale skąd poznać że właśnie teraz i w tej chwili spala się tłuszcz(czy spala się ciągle?). Wszędzie piszą że po 15 minutach treningu bla bla..no ale mniejsza o to. Ćwiczyć , ćwiczę. Również [...]

Hahaha jakie mity typ wali normalnie j**ne. Rich to był chodzacy synthol gamoniu Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-06 19:38:41 Nie no ale zachowajmy jakąś kulturę wypowiedzi, bo rynsztokiem j**.ie lekko Odnoszę się tylko do filmiku gdzie gość wyraźnie twierdzi, że urosła mu stopa Zobacz na wygląd chłopaka o nazwie Minikox i wyraźnie [...]